Вступило в поясницу болят и ноги найз поможет

Автоответчик Просветленный (28411), закрыт 4 года назад

Лучший ответ

Ольга Чернышова Мудрец (19379) 4 года назад

У меня было такое, правда, спина не очень болела, зато стопы просто огнем горели. Помогали всякие растирки охлаждающие-обезболивающие, типа меновазина простейшего, еще есть крема из серии 911 Окопник и Венолгон для ног и мышц, в аптеках продаются, еще что-нибудь охлаждающее можно придумать. Ну и утягивающий пояс для поясницы, и на голеностопы можно специальный эластичный такой фиксатор купить, а можно самой эластичным бинтом стопы забинтовывать. Меновазин, кстати, для спины-поясницы милейшее дело. Ну, Апизатрон там всякий и прочее.

Остальные ответы

Наталия Дягилева Мастер (2201) 4 года назад

На ночь завязывайте вокруг пояса сухое махровое полотенце (несколько ночей) . Предварительно примите горячий душ. Это для поясницы.
Про ноги: когда у меня от интенсивной беготни начинают болеть ноги, я делаю так - щелчок пальцами левой руки и говорю (мысленно или вслух) "Боль в ногах отменю! " Пауза. Щелчок пальцами правой руки "Разрешаю лёгкие тёплые спокойные ноги! " Делаю это много раз, пока боль не начнёт заканчиваться. Именно так. Долгое время ноги не болят, а когда начинают, то всё снова, да ладом!

Похожие вопросы

Также спрашивают

Источник: https://otvet.mail.ru/question/61279173

  • Автор: Ddas
  • 10.10.2015, 09:47
  • Посмотрели: 2725


Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
39 недель беременности при повышенном проинсулине