Упражнения при болях в спине фото

Амбал.ру - одна из самых больших и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Ближайшие соревнования по бодибилдингу
 
FIBO 2015
Знаменитая немецкая выставка в фотографиях
Анонс: NPC Pittsburgh Campionship 2015
Фил Хит и все, все, все за полгода до "Олимпии"
"FIBO Power Pro 2015" отменен
Немного о том, как зрителей оставили без шоу, а атлетов без баварских сосисок
Кай Грин в Москве
Хроника событий, произошедших с "Хищником" в столице
Марьяна Наумова - новый мировой рекорд
Очередной удар по самолюбию армии диванных культуристов нанесла 15-тилетняя школьница из подмосковных Химок Марьяна Наумова, выжав штангу весом в 150 килограмм на турнире Arnold Classic Bench Press.
Анонс: трансялция "Arnold Classic 2015"
Увидеть не хотите ли?
Семинар Александра Федорова в Москве
Легенда российского бодибилдинга посетит столицу
"Gorilla Wear" новый спонсор Денниса Вольфа!
Долой спортпит, пора и приодеться!
У Лионеля Бейека родилась дочь
Пополнение в семье известного камерунского культуриста
Шон Роден теперь в Scitec Nutrition
Двукратный бронзовый призер Олимпии подписал новый долгосрочный контракт
Свадьба Стивена Кукло
Многообещающий американский культурист снова женат
Семинар Кая Грина: билеты уже в продаже!
Важная информация о предстоящем семинаре Кая Грина в Москве
Виталий Фатеев: дебюту в Колумбусе — быть!
Новоиспеченный российский профессионал подтвердил свое участие на "Arnold Classic"
Погиб Грег Плитт
Один из самых известных фитнесистов ушел на 37 году жизни
Кай Грин: "снова" в Москве
Первый блин комом. Второй?
Декстер Джексон: пятый пошел
О том, как рождается новый рекорд "Арнольд Классик"
Терминатор 5: Генезис
Официальный трейлер продолжения легендарного "Терминатора" уже на русском языке
Ронни Колеман возвращается!
Похоже, Ронни не шутил, когда обещал вернуться. 3 декабря 2014 года он загрузил в социальных сетях свое фото с тренировки.
Алексей Лесуков: теперь женат!
И пусть "Олимпия" подождет.
Наследие Ферриньо (Ferrigno Legacy Bodybuilding): прямая трансляция!
Как стало известно буквально сейчас, прямой трансляции быть!
Арнольд рассказал об участии в трех "новых" фильмах и возвращении в бодибилдинг
Арнольд Шварценеггер поведал прессе о своём участии в съемках сиквелов фильмов "Бегущий человек", "Король Конан" и "Близнецы". Для восстановления своей формы Арнольд приступил к усиленным тренировкам.
Фил Хит уже в Москве!
Гостевое позирование не хотите ли?
Любительская Олимпия в Москве (Amateur Mr. Olympia Moscow)
Меньше суток осталось до начала "Power Pro Show 2014" в рамках которого состоится одно из ключевых событий для любительского бодибилдинга России в уходящем году.
Итоги любительского Национального Чемпионата США 2014 (NPC National Bodybuilding Championships 2014)
Завершился очередной турнир любительской лиги NPC "Nationals 2014". Обо всём понемногу.
Джастин Комптон теперь в команде Evogen
Новый контракт — новые возможности?

Обновления на сайте:

  Комментарий к фото Александр Федоров
  Да а кто то его еще в 11году списал.ну вот он как феникс, ке знаю что там у человека было.сегодняшний федоров не чуть не хуже оброзца 2000г .а те кто писал свои коменты интересно за эти 4 года хоть чего то стоящего добились .хотелось бы чтоб такие атлеты продолжали тренировки как можно дольше демонстрируя и в 55лет физические во...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Владимир сегодня 11:41
  Комментарий к Лерой Колберт (Leroy Colbert)
  Типун тебе на язык, Андрей. Это лётчику Мересьеву ноги ампутировали. Ничего Лерою не отрезали! В аварии на мотоцикле получил сильную травму правой ноги. После сложной операции карьеру в бодибилдинге ему пришлось завершить к несчастью.
Опубликовано aleks77 сегодня 00:46
  Комментарий к Рулли Винклаар (Roelly Winklaar)
  Хорошо, что Рулли в 2014 году на Олимпию 2015 года квалифицировался, а то после двух соревнований, если бы не квалификация у него в кармане, 0 баллов. Форма с мясом только полноценно возвращаться стала у него.
Опубликовано Щирий Кум вчера 23:57
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1983 года, Бертил Фокс
  Руки бы лучше смотрелись, держи Бертил локти выше по уровню. (как, например, Робби Робинсон) Почему-то позу "двойной бицепс спереди" и демонстрацию бицепса одной руки он всегда исполнял вот в такой манере с приниженными локтями. Увы.
Опубликовано aleks77 вчера 23:48

  Всякая всячина \ Продам срочно спортивные вещи бренда Big Sam!
  Добрый день! Ребята,есть в наличие майки,шорты,штаны,толстовки.Не дорого! да и остаток не большой! размеры-L,XL,2X,майки-500,шорты так же 500,штаны 1000,толстовки 1200! Телефон 968 786 68 02.
Опубликовано LARSAN вчера 09:21
  Фармакология \ Re: "Мой курс"
  Раз Gretsky просит,тогда конечно:)) Тест ровным фоном 250-500 мг в неделю,продолжительность -вечно:))Перед соревнованиями напосим по 40 мг в день на 25 дней.Тамоксифен для профилактики по 20 мг в течение 10-20 дней.Результаты-вес 110-112 кг(115 максимально),присед 250 на 6,становая 300 на 3
Опубликовано Boris Petrovich 25.04.15 15:16
  Тренировки \ Re: Бег мешает росту ног?
  Отчасти мешает.Энергия,которая должна идти на рост мышц,уходит на бег.Попробуй бегать 2 раза в неделю,отследи результат,будут сдвиги,ты их заметишь.Кроме того,ты не используешь допинг,нарастить что-либо гораздо тяжелее
Опубликовано Boris Petrovich 25.04.15 15:04

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>


   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>

В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.

Благодарим за спонсорскую поддержку нашего проекта и рекомендуем Вам доски объявлений Новосёл.ру. Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.

Источник: http://www.ambal.ru/

  • Автор: Sqzdog
  • 28.04.2015, 20:32
  • Посмотрели: 2573


Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Почему когда жопу вытираешь кровь на бумаге