При передозировке витамина с может ли неметь ступня

Передозировка витамина с

Услышав название витамина С, мы обычно думаем, что это идеальное лекарство для лечения кашля и простуды. Это правда, что витамин С предотвращает и лечит кашель, простуду и некоторые другие заболевания, но передозировка витамина с может вызвать ряд побочных эффектов, которые могут представлять опасность для здоровья. По словам врачей, максимальное потребление витамина С на человека не должно превышать 60 мг в сутки.

Некоторые люди думают, что чем больше витамина С они будут потреблять, тем будет больше шансов для сохранения здоровья. Это, скорее, наоборот, очень вредно для вашего здоровья. Витамин С или аскорбиновая кислота называется «чудотворцем», но, он может быть вредным, если потребляется в избытке. Если вы не верите в сказанное выше, взглянем на некоторые побочные эффекты избыточного употребления витамина С.

Побочные эффекты избыточного употребления витамина С

  • Избыток витамина С в организме приводит к постоянному головокружению и тошноте. Тошнота сопровождается спазмами в животе и области живота, многократной рвотой.
  • Увеличение содержания витамина С в системе приводит к образованию камней в почках.
  • Если вы потребляете избыток аскорбиновой кислоты, вы будете страдать от расстройства желудка и изжоги.
  • Усталость мышц является одним из главных побочных эффектов избытка витамина C. Вы можете быть усталым, но вам трудно будет заснуть. Человек, который потребляет больше витамина С, чем требуется организму, страдает от бессонницы. Это  означает, что усталость сохраняется, и вы чувствуете сонливость.
  • Превышение и передозировка витамина с (аскорбиновой кислоты) вызывает  покраснение кожи лица.
  • Если витамин С, применяется непосредственно к коже, это может привести к аллергии, вызвать кожные высыпания и раздражения кожи.
  • Избыточное потребление витамина С приводит к образованию повышенных окислительных процессов в крови, чем требует организм человека. Более 8-oxoadenine и 8-оксогуанин  лимфоцитов, может привести к повреждению белых клеток крови не подлежащих восстановлению.
  • В то время как аскорбиновая кислота помогает в профилактике рака желудка, дополнительные дозы могут также влиять на лечение больного раком.
  • В организме человека начинаются некоторые физиологические проблемы, если есть избыток витамина С.
  • Врач может назначить высокие дозы аскорбиновой кислоты если недостаточно витамина С в организме. В большинстве случаев 60 -100 мг, не более,  аскорбиновой кислоты достаточно для профилактики и лечения болезней, от кашля и простуды, восстановления кожных клеток и предотвращения старения.


Несмотря на побочные эффекты избыточного употребления и передозировка витамина с, они не очень серьезны и могут быть немедленно остановлены, если вы контролируете суточную дозу витамина С. Помните, что дополнительно витамин С не обеспечивает повышенное снижение заболеваний.

Сайт Современная женщина приветствует вас, уважаемые посетители.

передозировка витамина с

Таблица витаминов в продуктах

2 Responses to Передозировка витамина с

Написать ответ

Источник: http://damavodstvo.ru/narodnaya-medicina/peredozir...

  • Автор: Quandrab
  • 25.11.2015, 01:53
  • Посмотрели: 2610


Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Витяг з державного реєстру запоріжжя