После переживания заболело сердце

Здравствуйте Алёна!

Жить в постоянной тревоге за своё здоровье и страхе за жизнь очень тяжело, поэтому Вы совершенно правы в том, что необходимо что-то менять в своей жизни. Хотя Вы пишите: «Потом начались головные боли, которые затем переросли в ежедневные. Здесь уже врачи нашли из-за чего болит голова. Лечение не одно не помогало». Если Вы имеете изменения на физиологическом уровне, то психолог может только сопровождать Вас для улучшения психологического состояния. Вам сейчас 17 лет, если Вы в первый раз стали тревожиться в 11 лет, то в течении 6 лет Вы жили в постоянном стрессе, истощили организм, отсюда и болезнь. В этом ответе давайте наметим путь, по которому Вы начнёте двигаться к своему здоровью и соответственно полноценной жизни.

Что ещё произошло в семье, школе в тот год, когда Вам рассказала подружка о соседке? Возможно, причиной страха является не рассказ подружки, а то, что Вы потеряли опору, что-то очень Важное именно для Вашей безопасности. Скорее всего, это событие и привело к установке на неудачу. К тому же, если близкие так же не умеют находить позитив и радости в повседневной жизни, то это также способствует пессимистичному взгляду на жизнь!

Вы пишите: «Сейчас вроде это прошло, появилось другое. Какая-то пустота в душе. Также меня волнует то, что я не могу иногда смотреться в зеркало, потому что в нём я вижу как будто другого человека не похожего на себя и не соответствующее своему внутреннему миру. Я боюсь того, что будет дальше, не могу определиться чего я хочу и какая профессия мне нужна. Во всем какая-то неопределённость». Определённость появится, когда Вы начнёте делать то, что наметите. А какой он Ваш внутренний мир Алёна? Какой Вы хотите видеть себя в зеркале, чтобы соответствовать этому миру? Что и как надо делать, чтобы стать такой, как Вы хотите? Что Вы не ленитесь делать? На что Вам приятно смотреть, нравится слушать, чувствовать? О чём думать? Если Вы честно ответите себе на эти вопросы, то появится понимание того, что делать ( какой наметить план по началу изменений)! Если Вам нужна поддержка в осуществлении работы над собой, то обратитесь к психологу дистанционно, раз нет возможности найти специалиста в своём городе. Выполняйте задания и всё у Вас получится. Естественно психолог должен знать, какую причину головной боли, нашли у Вас врачи, чтобы знать какие упражнения исключить из коррекции. В любом случае, какое бы решение Вы не приняли, придётся прикладывать усилия, чтобы развивать в себе волевые качества! Удачи Вам Алёна!

Автор ответа психолог: Картвели Эрика Шалвовна

Оцените ответ психолога:

Источник: http://psycabi.net/vopros-psikhologu/problemy-so-z...

  • Автор: Babygirl12334
  • 22.12.2015, 07:33
  • Посмотрели: 2711


Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Диабет и парилка