Помогают ли таблетки от варикоза на самом деле
Профилактика варикоза, или Почему нельзя сидеть нога на ногу. Советы флеболога.
Содержание:
Что делать, если на ногах появилась сосудистая сеточка? Почему нельзя сидеть в позе "нога на ногу"? Как изменить свое питание, чтобы избежать проблем с сосудами? Доцент кафедры общей хирургии Первого МГМУ им. И.М.Сеченова, хирург-флеболог Игорь Царенко расскажет о диагностике, современном лечении и профилактике варикоза.
Чаще всего к специалистам по лечению и профилактике заболеваний вен обращаются женщины в возрасте от 30 до 40 лет: именно в этот период сосудистая сетка становится выраженным косметическим дефектом. Однако возникают злополучные "звездочки" намного раньше — в 20-30 лет. Кроме женщин с наследственной предрасположенностью, существует еще и определенная группа риска.
Те, кто весь день на ногах
Те, кто целый рабочий день проводит стоя, больше других подвержены венозным изменениям. Сотрудницы салонов красоты, магазинов — будьте начеку!
Что делать?
Тем, кому необходимо по долгу службы стоять на ногах, врачи рекомендуют при любом удобном случае разминать ступни, перенося вес тела с пятки на носок и обратно. А еще можно пройти несколько ступенек вверх-вниз. Такая разминка положительно влияет на работу сосудов и кровоток нижних конечностей. А стюардессы каждые 1,5 — 2 часа делают несколько упражнений для улучшения кровообращения.
Появление на ногах сосудистой сеточки — это первое проявление хронической венозной недостаточности. Основные причины: врожденная слабость венозной сетки, гормональный дисбаланс и нездоровый образ жизни.
Вредные привычки
Курение, лишний вес и злоупотребление солнечными ваннами могут спровоцировать изменения в работе сосудов. Тоненькие капилляры лопаются, образуя под кожей неприглядную сеточку.
Что делать?
От вредных привычек отказываться сложно. Попробуйте сократить количество сигарет. Следите за весом. Утренние пробежки убивают двух зайцев одновременно: сосуды ног укрепляются, а желание выкурить сигарету заметно снижается. В жаркое время года старайтесь бывать на солнце только в утренние и вечерние часы.
Гинекология
Замечено, что после беременности и приема гормональных контрацептивов возможно появление венозной сеточки.
Дело в том, что во время беременности увеличивающийся плод пережимает важные сосуды. А контрацептивные препараты способны менять гормональный фон, негативно влияя на состояние сосудов.
Что делать?
Перед приемом тех или иных противозачаточных средств крайне важно проконсультироваться с гинекологом. А те, кто собирается стать мамой, должны побывать у флеболога и подобрать специальный трикотаж для беременности и родов.
К содержанию
О чем говорит сосудистая сетка?
Место локализации лопнувших сосудов говорит о том или ином изменении в организме:
- нижняя треть голени поражается из-за венозной недостаточности;
- внутренняя или наружная поверхность бедер может пострадать из-за изменения гормонального фона.
К содержанию
Диагностика варикоза
Если вы обнаружили у себя сосудистые звездочки или сосудистую сетку, нужно обратиться к специалисту — флебологу.
- В первую очередь врач расспросит вас о подобных недугах у родственников.
- Затем осмотрит ноги с помощью специальной лампы со световодом. Такая процедура называется трансиллюминация.
- Существует также и другой, более современный метод диагностики — ультразвуковая допплерография. Вам предстоит сделать УЗИ ног, с помощью которого врачу удастся практически насквозь увидеть сосуды, текущую по ним кровь, измерить скорость тока и определить состояние клапанов вен. Процедура занимает обычно не более 30 минут.
К содержанию
Звездочки на ногах: удаление и лечение
Сегодня cуществуют инвазивная и консервативная методики удаления варикозных звездочек.
Инвазивная терапия
- Венозную сеточку диаметром менее 0,2 мм можно быстро, безопасно и почти безболезненно удалить с помощью электрода с золотым или тефлоновым покрытием. Такой метод называется микротермокоагуляция. При нем капилляры запаивают высокочастотным импульсом с помощью тоненького электрода. Никаких побочных эффектов после такой процедуры не наблюдается, ведь лечение проходит без медицинских препаратов. Микротермокоагуляцию можно сделать только после консультации у флеболога. Процедура, в зависимости от площади поражения кожного покрова, длится около 20 минут. В послеоперационный период следует вести образ жизни, предписанный лечащим врачом.
- От венозной сеточки диаметром более 0,2 мм можно избавиться с помощью микросклеротерапии. Специалист с помощью сверхтонкой иглы вводит специальный препарат, "склеивающий" просвет капилляра. Процедура проводится также в медицинских центрах после консультации у флеболога.
Будьте внимательны: инвазивные методы противопоказаны во время беременности и лактации. Помимо этого, врач всегда обращает внимание на психологическое состояние, наличие аллергии и общее состояние сосудов у пациентки.
Консервативная терапия
Иногда специалисты, учитывая состояние здоровья пациента, избегают инвазивных методов и делают акцент на сохранении существующего положения, предотвращении прогрессирования венозных дефектов.
- Применяются специальные мази и таблетки, стимулирующие кровоток и укрепляющие стенки сосудов;
- Назначается компрессионная терапия — ношение специального медицинского белья (гольфы, чулки). Кстати, сегодня существуют такие модели, которые легко можно носить и весной, и летом.
- Также рекомендуется лечебная гимнастика и лимфодренажный массаж.
К содержанию
Профилактика варикоза
Хотите как можно дольше гордиться здоровыми и красивыми ногами без признаков венозных осложнений? Тогда следуйте нашим советам:
- Не носите долго и часто обувь на высоких каблуках. Выбирайте туфли с каблучком не более 4-6 см;
- Заботьтесь о ногах не только днем, но и ночью: делайте так, чтобы во время сна они были чуть-чуть приподняты. Таким образом вы не только избежите лопнувших сосудов на ногах, но и избавитесь от отеков.
- Замените обтягивающие плотные гольфы и носки с тугими резинками на более свободное, бесшовное белье. Очень важно, чтобы кровь свободно циркулировала по сосудам, чтобы они не пережимались. По этой же причине избегайте позы "нога на ногу".
- Из видов спорта самыми подходящими и полезными будут: плавание, бег, аэробика или фитнес, а также езда на велосипеде. Такие физические нагрузки укрепляют мышцы ног и благотворно влияют на циркуляцию сосудов в нижних конечностях.
- В конце дня сделайте расслабляющую ванночку для ног, а затем полежите с приподнятыми ногами примерно 15 минут.
- Питайтесь правильно. Помните, что состояние сосудов и вес тесно взаимосвязаны, поэтому: уменьшите количество жирной и углеводной пищи, потребляйте больше клетчатки и витамина С (и то и другое вы найдете в овощах и фруктах). Кстати, перед началом курса лечения у флеболога многие пациенты некоторое время наблюдаются у диетолога.
"Самое главное — не прятать венозную сеточку под загаром. Корректирующие кремы, автобронзанты, кремы с эффектом мерцания — выбор действительно большой, — рассказывает хирург-флеболог. — Они могут замаскировать сеточку на ногах. Но, увы, от варикоза, а также от отеков и болезненных ощущений косметика не спасает. По крайней мере на ночь пользуйтесь специальными кремами для ног, а перед наступлением летнего сезона пропейте курс венотоников, рекомендованных врачом".
Обсуждение
Интересная статья. У меня звездочки тоже появляться начали с бешеной скоростью после вторых родов, ноги отекали и болели. Детралекс пришел мне на помощь, пью его для профилактики и уже забыла, что такое отеки и скручивающие боли, кроме него ничего не помогло, ни мази, ни ванны.
31.07.2015 00:35:46, VeraVLА разве варикоз можно вылечить? теперь его можно только поддержать, чтоб прогрессирования болезни в худшую сторону не было. У меня тоже варикоз, я периодически курсами пью капсулы Венолгон, боли и отеков сейчас нет, хуже состояние вен не стало. А вот сетка капиллярная стала почти не заметна.
30.06.2015 06:58:27, КамиллллаУ меня в последние месяцы беременности и после родов стали появляться сосудистые звездочки и сеточки и тяжесть какая-то в ногах в конце дня прибавилась. Чтобы избежать начинающегося варикоза начала лечиться. Так же как и Milania8, лечилась таблетками детралекс + лимфодренажный массаж ног. В результате все нормализовалось, некоторые звездочки совсем исчезли, сеточки стали более незаметными, чем до лечения. Мне кажется в таком деле, нужно сразу принимать меры, начинать лечение на стадии ранних симптомов болезни и тем самым предотвратить серьезные заболевания ног.
06.09.2014 23:52:19, Nata696Всего 16 сообщений, прочитать обсуждение полностью.
Источник: http://www.7ya.ru/article/Kak-izbavitsya-ot-sosudi...
- Автор: Тойре
- 09.10.2015, 23:43
- Посмотрели: 1841