Лфк по методике лечения нарушения осанки

В комплекс лечения при нарушении осанки, входят процедуры, направленные на увеличение подвижности позвоночника, а также придача мышцам, которые отвечают за положение тела, в благоприятное состояние.

Более того, когда присуще нарушение осанки, лечение направлено на создание таких условий, при которых восстановление осанки проходит более эффективнее и быстрее. Не следует впадать в панику после того, как Вам поставили диагноз «нарушение осанки», которое возникло от неправильного образа жизни, так как все можно исправить, для этого следует лишь следовать всем рекомендациям профилактики нарушений осанки

В современной медицине лечение нарушений осанки имеет множество методов, одни из них:

- Массаж;

- Климатотерапия;

- ЛФК;

- Упражнения в воде;

- Аппаратная  физиотерапия;

- оперативное вмешательство.

Начнем по порядку. Массаж – это весьма эффективное средство, как для профилактики, так и для лечения нарушений осанки. Благодаря массажу процессы, которые отвечают за восстановление в организме, ускоряются, а также массаж производит благоприятное воздействие на всю нервную систему в организме. Самое оптимальное время для проведения массажа – после разнообразных физических нагрузок.

Когда у Вас нарушение осанки, лечение может проходить по методике климатотерапии. Если говорить более подробно об этой методике, то ее суть заключатся в положительном воздействии окружающей среды на человеческий организм. Сказать проще, то это отдых на море или же длительное проживание на природе. В окружении природы корректировка происходит семимильными шагами, так как:

- появляется возможность убрать возможные причины нарушения осанки, что были присущие в обыденной жизни человека;

- само присутствие гармонии человека с природой, позволяет ионам солей залиться в тело человека и поспособствовать улучшению осанки.

Одним из самых основных методов лечения нарушений осанки является ЛФК. Данный метод применяется для всех с проблемами осанки. Проще говоря, это комплекс с элементарных и простых упражнений, цель которого, закалить и укрепить весь организм.

Следующим методом лечения и профилактики при нарушениях осанки является комплекс с упражнениями в воде. Он дает человеку не только положительные эмоции, но и весьма ощутимый лечебный эффект. Это вызвано тем, что в воде нагрузка на позвоночник снижается, и он вытягивается. Более того, при водных упражнениях, развиваются мышцы, ведь, сопротивляясь воде, Вы больше напрягаетесь для того, чтобы передвигаться. Когда у Вас кифоз и круглая спина, то рекомендуют плавать вольным стилем. При лордозе отлично поможет плаванье на спине. Для тех, у кого проблемы с положением лопаток, лучше всего использовать стиль баттерфляй.

Среди всех направлений аппаратной физиотерапии, при нарушениях осанки, чаще всего используют электростимуляцию. Ее суть заключается в том, чтобы пропустить через человеческое тело ток и, тем самим, вызвать сокращение мышц.

И, наконец, последний метод лечения нарушений осанки – это оперативное вмешательство. К этой методике прибегают в том случае, когда все вышеперечисленные не помогли. Ее применяют в самых запущенных и сложных болезнях осанки или при травме позвоночника.

 

Нет похожих записей

Источник: http://problemi-osanki.com/vse-pro-osanku/narushen...

  • Автор: Саидмурад
  • 11.12.2015, 13:45
  • Посмотрели: 1672


Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Болит ли голова у новорожденного