Генералиссимус

Группа: Проверенные

Сообщений: 1378

Вот еще кое-что про Изжогу и Кислотный Рефлюкс.... тоже перевод с английского...

"Когда кислотность желудка повышается, рН желудка падает, LES (сфинктер - клапан между желудком и пищеводом) должен закрываться, “чувствуя” повышенную кислотность.
Даже в тяжелых случаях ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), реальное тестирование уровня желудочной кислоты показывало гипохлоргидрию (низкая кислотность желудка) более чем в 90% случаев.
Низкая кислотность желудка, на самом деле, наиболее распространенная причина изжоги.
Другие факторы, которые способствуют появлению изжоги или кислотного рефлюкса - это неисправность клапана, которая приводит к забросу желудочного сока в пищевод, или попадание его (сока) в пищевод под давлением.
Ярким примером будет, когда ешь жирную пищу. HCl (соляная кислота) трудно проникать в продукты, приготовленные на жире, или в переваренные белки. Поскольку кислота не может быстро всосаться в эти продукты, чтобы расщепить их, она продолжает вырабатываться, и может в конечном итоге получиться "избыточное" кол-во желудочной кислоты.
Так, может, лучше не есть жирную пищу, которая не позволяет желудочной кислоте делать свою работу, а не подавлять ее производство?

Другие факторы, которые способствуют эпизодам изжоги и расстройства желудка, включают в себя:

• Избыток жира в брюшной полости (оказывает давление на желудок и ослабляет сфинктер с течением времени)
• Переедание (содержимое желудка вынужденно попадает через сфинктер в пищевод от избыточного объема пищи)
• Газ от брожения пищи при плохом пищеварении (давление газа давит на сфинктер)
• Беременность (растущий плод сжимает весь верхний желудочно-кишечного тракт)
• Алкоголь и / или никотин снижают функцию LES (клапана)
• Обезвоживание
• Продукты, такие как жир, шоколад, кофе, мята, сахар и лук
• Кислотные цитрусовые и томатные продукты, острая пища, газированные напитки и кофе могут еще больше раздражать воспаленную уже слизистую пищевода
• Употребление пищевых аллергенов (особенно коровье молоко и молочные продукты)
• Лекарства, которые ослабляют LES, расслабляя мышцы (либо те, которые окружают дыхательные пути и кровеносные сосуды, и / или те, которые составляют большую часть желудочно-кишечного тракта). Примеры включают бронхолитики используемые для лечения астмы, аспирин, НПВС - Нестероидные противовоспалительные средства, бета-блокаторы - которые снижают артериальное давление, Валиум (Седуксен, Диазепам), Demerol, Тетрациклин, Хинидин и Нитроглицерин.
• Действия, такие как кашель, свистящее дыхание, изгиб от талии, тяжелая атлетика, напряжение во время опустошения кишечника, и некоторые виды упражнений, которые повышают давление в брюшной полости, которое вынуждает содержимое желудка проникать в пищевод через клапан, если он расслаблен, или когда желудок переполнен.
• Если сразу после еды ложишься - содержимое желудка остается в верхней части желудка дольше. Вертикальное положение предпочтительнее."

Почему так трдно “слезть” с ИПП (ингибиторы протонной помпы – препараты, подавляющие выработку соляной кислоты)

Казалось бы, слишком много кислоты в желудке довольно редкое явление, но вопреки этому, телевизионная реклама и пропаганда заставляет верить в обратное.

Это позор, что врачи, даже гастроэнтерологи-специалисты, как правило, не оценивают кислотность вашего желудка , чтобы сделать обоснованное определение ситуации. Они назначают ИПП, основываясь на том факте, что у вас изжога, и это безрассудно. Они сделают эндоскопию, чтобы убедиться, что ничего заметно плохого нет, и это все. ИПП на всю жизнь - как правило, их решение!
Лекарства, такие как Aciphex, Nexium, Prevacid, Prilosec и Protonix ( это ИПП продаваемые на территории США и Канады) самые продаваемые в аптеках. Они известны как ингибиторы протонной помпы (ИПП). Эти препараты являются очень полезными для заживления язв, а также могут облегчить симптомы серьезной изжоги.
Организм , однако, кажется, думает, что кислота в желудке является хорошей идеей. Так же, как кровеносные сосуды в носу расширяются после многократного использования сосудосуживающих, так же клетки в слизистой желудка начинают работать очень усердно, чтобы восполнить кислоту, которая неоднократно подавляется одним из этих мощных лекарств.

Если ИПП отменяется внезапно, клетки отвечающие за выработку кислоты начинают работать усерднее, иногда в течение недель или месяцев. Перепроизводство кислоты- это как ответ на длительное сдерживание. В результате появляющегося дискомфорта очень трудно не начать использовать лекарства снова.

Эти препараты не только слишком злоупотребляемые ... они очень опасны.

Они, на самом деле, причина тех самых симптомов (которые они предназначены предотвращать), появляющихся, если вы перестанете их принимать.

При исследовании более чем 40 % здоровых добровольцев испытали изжогу, отрыжку кислотой и диспепсию (боли и тяжести в животе) в течение нескольких недель после прекращения приема препаратов. Это были симптомы, которых у них не было раньше!

Один читатель написал: «Я принимаю Protonix от изжоги в течение примерно шести месяцев. Узнав о потенциальных негативных эффектов от длительного использования (слабые кости или пневмония), я пытался прекратить его принимать. Примерно через неделю, я должен был начать принимать его снова из-за тяжелой изжоги - обратный эффект, я полагаю. Я спросил своего фармацевта, как следует прекратить использование, но она не смогла ответить. "

Между тем, исследования показывают, что до 33 % людей, принимавших ИПП продолжают продлевать свои рецепты без очевидной потребность в них. Может ли быть, что многие из этих людей по-прежнему продлевают свои рецепты, потому что они имеют серьезные симптомы абстиненции каждый раз, когда они пытаются уйти от этих препаратов ... и полагают, что им нужно больше лекарств, чтобы помочь себе?

Это порочный круг - тот, который может легко привести к зависимость от этих препаратов. Исследователи проницательно отмечают:

"Если эффект гиперсекреции кислоты вызывает симптомы, связанные с этой кислотой, это может привести к зависимости от ИПП.

Наши результаты оправдывают предположение, что зависимость от ИПП может быть одним из объяснений быстро и постоянно растущего использования ИПП ».

Существует очень мало информации о том, как прекратить прием ИПП.

Один читатель написал: «Я принимаю Protonix от изжоги в течение примерно шести месяцев. Узнав о потенциальных негативных эффектов от длительного использования (слабые кости или пневмония), я пытался прекратить его принимать. Примерно через неделю, я должен был начать принимать его снова из-за тяжелой изжоги - обратный эффект, я полагаю. Я спросил своего фармацевта, как следует прекратить использование, но она не смогла ответить. "

Некоторые врачи предполагают постепенное снижение дозы и использование более слабых препаратов, таких как Tagamet, Pepcid или Zantac в переходный период.

Прежде чем вы начнете принимать лекарство, узнайте, как и когда можно остановиться. Иногда сходить с препарата может быть труднее, чем вы ожидаете.

Если вы уже принимаете какой- либо препарат из серии ИПП, то необходимо прежде всего отказаться от этого, но вы НИКОГДА не должны прекращать прием ИПП резко.

Вы должны отучить себя от них постепенно, иначе вы будете испытывать еще более серьезные симптомы, и проблема может оказаться хуже, чем раньше, когда вы начали принимать лекарства.

В идеале, вы должны сначала принимать более низкую дозу, чем на данный момент (например, вместо 2-х таб. одну), а затем постепенно в течение нескольких недель уменьшать и эту дозу принимая сначала каждый день в течение 2-3 недель, потом через день в течение 2-3 недель, затем ½ таб. каждый день в течение 2-3 недель, затем ½ таб. через день и т.д.

Как только дойдете до самых низких доз ингибитора протонной помпы, вы можете начать заменять ее, при необходимости, Н2 блокаторами, такими как Tagamet, Циметидин, Zantac или Raniditine . Затем надо постепенно отходить и от этих блокаторов в течение ближайших нескольких недель.

В этот период (когда идет гиперсекреция соляной кислоты) рекомендуют еще принимать Apple Cider Vinegar (натуральный Яблочный Уксус), который помогает в нормализации кислотно-щелочного баланса.

Пока вы отучиваете себя от этих препаратов (если вы уже на одном из них), вам нужно начать реализацию программы модификации образа жизни, которая поможет устранить это состояние раз и навсегда. ”

Вот только несколько выдержек из постов на форуме, касающемся вышеописанной темы…. кому интересно познакомиться с остальными и узнать больше о чудовищном влиянии ИПП на здоровье человека…. дам ссылку…. Но, естественно, все на англ. языке….

“….У меня был тяжелый кислотный рефлюкс несколько лет назад, и я принимал Prilosec, который не помогал. Мой holistic доктор предложил яблочный уксус, и он объяснил, как он сразу же нейтрализует желудочную кислоту. Мгновенно мой кислотный рефлюкс был под контролем. Это может не сработать у кого-то, но это определенно стоит попробовать….”

“…Я страдал от изжоги в течение почти 25 лет, и она изнурительна. Я пробовал все лекарства, а также Nexium, и ничего не работало.
У меня был эпизод изжоги три дня назад, и это был один из худших. К счастью, я наткнулся на этот форум в 3 утра сегодня утром. Как только я проснулся сегодня, я побежал к Whole Foods, купил BraggACV (Брэгговский Яблочный Уксус) , пошел домой, принял 2 столовые ложки прямо и в течение 15 минут. я чувствовал себя новым человеком.
Спасибо тому, кто начал эту тему, это нереально! Я просто надеюсь, что это продлится!...”

“….просто используйте 1 чайную ложку с 8 унций теплой воды каждый раз. Вы можете использовать до 4 раз в день .Первые 2 раза я получил слишком сильное жжение, потому что я взял 3 столовые ложки на 8 унций (стакан) теплой воды. Вы может принимать это всякий раз, когда вы чувствуете изжогу. Я уже использую лекарства в течение многих лет, и моя GERD продолжает возвращаться снова в более тяжелой форме после того, как я прекращаю принимать свое лекарство. Я пью напиток Яблочный Уксус 2 дня пока, и моя ГЭРБ находится под контролем. Удачи вам….”

“….Используйте только сырой натуральный не фильтрованный яблочный уксус, другие виды не работают. Возьмите столовую ложку и положите его в 8 унций (стакан) воды, можно добавить мед, если вам нравится, или вы можете поместить его в сок и с использованием трубочки, чтобы не разрушить ваши зубы, и пейте. Это действительно хорошо с горячей водой и с медом, хороший успокаивающий напиток, как горячий лимон. Делайте это два раза в день или если у вас изжога появляется или жжение в желудке, и это будет лечить. Я люблю его….”[/color]

“….Я недавно принимал комбинации ИПП в течение 4 недель. Одна неделя Aciphex, затем 3 недели Prevacid, когда мой Aciphex закончился. Будучи "хорошим пациентом", я принимал их в течение нескольких недель, после чего начали выскакивать новые проблемы. Массивные дискомфорт в животе и боли были еще хуже, усиление изжоги, в результате ультразвук, который не показал какие-либо проблемы с желчным пузырем или что-нибудь еще.
Мой доктор хотел отправить к специалисту, но я отказался, заявив,что новые симптомы никогда не существовали до начала приема ИПП, и что я собираюсь прекратить принимать его, чтобы увидеть, что происходит. Жаль, что я не узнал что это за препараты, прежде чем принимать их, я доверял врачу, но я теперь буду подвергать сомнению все в будущем.
Само собой разумеется, началось улучшение через неделю после прекращения приема ИПП. Моя изжога, которая была практически 24/7, прошла, осталось лишь несколько намеков на это 1-2 раза в неделю.Вздутие живота и боли нет. Я никогда не возьму PPI снова. Я должен добавить, что исключил кофеин, шоколад, и потерял 20 фунтов в прошлом месяце в связи с этим испытанием. Я также начал программу упражнений со дня ухода от ИПП….”

“…Я так счастлив, что нашел этот сайт! Несколько месяцев назад я пошел к своему врачу с жалобами на тошноту и случайные боли в желудке несколько часов после отхода ко сну. После анализ крови, чтобы убедиться, что ничего серьезного не происходит, она предложила мне взять Prilosec на 28 дней, чтобы восстановить мою слизистую оболочку желудка. Казалось, отлично работает! На прошлой неделе была моя первая неделя без Prilosec, и хотя я только принимал его в течение 28 дней, мой организм был в беспорядке.
Я чувствовал тошноту и боли в животе чаще, сильные головные боли, почувствовал слабость и вообще не было никакой энергии. Я пошел к врачу в конце недели, и она предложила мне вернуться на Prilosec. Я очень сомневался по поводу этого, потому что она не дала мне дату окончания, только сказала, что я должен продолжать принимать его до тех пор, пока есть потребность. Я нашел этот сайт точно в срок! Я буду определенно искать природные средства, чтобы справиться с моими проблемами….”

“….Я принимал 15 мг Prevacid в течение года ... мое здоровье постепенно ухудшалось, и никто не мог сказать мне, почему. Ходил к кардиологу, делал МРТ, МРА, но никто не упоминал о возможной связи этого состояния с приемом Prevacid, и хотя доза была низкой, я твердо убежден, что именно это было причиной.
После 9 месяцев приема препарата, у меня развилась анемия в первый раз в моей жизни, и появились многие проблемы с нервами. Мой врач рекомендовал только посетить психиатра. После развития аллергии , 4 эпизодов бронхита, а также пневмонии и гриппа я, наконец, сложил все это вместе.
Я не принимаю Prevacid совершенно вот уже в течение недели и чувствую себя лучше, чем я когда-либо чувствовал за этот год. Вернулась энергия. Принимаю дополнительно препараты железа и витаминов и чувствую, что мое здоровье начинает восстанавливаться. На мой взгляд, ИПП могут реально серьезно нанести вред здоровью при использовании в течение более 8 недель. Не делайте этого. Вы рискуете многим, если только у вас есть проблема, что на 500% превышает риск…”.

“…Я не принимаю Омепразол уже в течение 5 дней, и теперь чувствую себя прекрасно! Я принимала его последний год в связи с ГЭРБ. Я чувствовала комок в горле вместе с кислотой и некоторой отрыжкой. Но что я заметила больше всего относительно этого препарата, это то, что он изменил мое поведение. Я стала злой, резкой и грубой с людьми, это была не я. Я все время чувствовала себя усталой, и были сильные боли в желудке.
До сих пор я не имела побочных эффектов. Я в течение одной недели делила мои таблетки пополам (мой врач сказал, что это можно делать), когда неделя закончилась, я просто перестала принимать все это. Сегодня у меня была сильная изжога, однако, я приняла 2 чайные ложки натурального яблочного уксуса, который сразу же сделал свое дело. Я советую тем, кто еще на этих препаратах, уйти от них как можно скорее и попробовать яблочный уксус ... он на вкус противный когда пьешь, но делает свое дело! Удачи всем, и Бог благословит….”

“….Я смогла успешно расстаться с Prilosec – это заняло пару месяцев, но это может быть сделано! Я делила каждую таблетку на четверти, и начала с 3/4 от таблетки в течение 2-3 недель, затем снижала дозу еще на 1/4 таблетки, после 2-3 недель еще на 1/4, и т.д., пока не кончилось .Однако, из-за этого препарата у меня нехватка железа и ферритина (и B-12, фолиевой кислоты и витамина D, и интересно, чего еще)

Я считаю, мой уровень магния также на рекордно низком уровне из-за Prilosec. Не говоря уже о моих ногтях которые слоятся, как сумасшедшие. Так что, что-то происходило ... Никогда не коснусь Prilosec снова, пока я живу. Держитесь подальше от него, если можно….”

Here is just ONE STORY

Считается, что от 10 до 20 процентов американцев испытывают симптомы ГЭРБ каждый день.

Снижающие кислоту препараты являются одними из самых популярных препаратов на рынке.Число людей, принимающих Nexium и другие ИПП поражают. Сокращение кислота не является ответом.

Не только это, но когда Nexium впервые попал на рынок, было рекомендовано, принимать его в течение не более шести недель. (Это потому, что некоторые из его побочных эффектов это серьезный дефицит питательных веществ, который может привести к целому ряду более серьезных проблем со здоровьем, не последней из которых является рак.) Теперь людей сажают на Nexium и говорят, что это на всю жизнь. Правдивая история. Это случилось со мной. В возрасте 35 лет, не меньше.

Я давно хотела написать эту историю в течение некоторого времени, но я ждала, пока я не была уверена, что я действительно вылечила мою ГЭРБ и гастрит. Я не могу сказать, что я полностью вылечила. Я все еще борюсь, время от времени с симптомами изжоги, но справляюсь с ними натуральными методами. Но мои изнурительные боли в желудке ушли, ушли, ушли!

Я хочу, чтобы люди знали, что лекарства для этих симптомов могут не быть лучшим ответом, и есть лучшие (безопаснее!) способы лечения ГЭРБ и гастрита. Я хочу, чтобы люди знали, что эти препараты не так безопасны, как они могут думать. Я хочу, чтобы люди знали, что они на самом деле вызывают зависимость, в результате чего возникает цепь, которую трудно разорвать.

Хорошей новостью является то, что это возможно, т.е. избавиться от этой зависимости , если готовы делать свою работу. Существует лучший путь, и ваш врач, вероятно, не скажет вам об этом. Нет, я не могу давать квалифицированные медицинские советы, так что сами ищите и проводите исследования, и приходите к собственным выводам. Я могу только сказать вам, что я испытала. Я просто хочу, чтобы вы знали, у вас есть выбор.

Моя история

После моей третьей беременности, я страдала от различных желудочно-кишечных заболеваний, которые я никогда не могла связать с определенной едой. Я могла получить ужасную боль в животе как гром среди ясного неба, часто посылающую меня на кровать или на диван, пока она не проходила. Я прошла через ряд тестов, и был поставлен диагноз ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), гастрит, и IBS (синдром раздраженного кишечника).

Причина болей в животе была возложена на гастрит. Важно отметить, что, хотя у меня был диагноз ГЭРБ, у меня не было изжоги. СРК мне то ставили то снимали в течение моей жизни, так что не было ничего нового.

После безуспешных попыток приема нескольких Н2-блокаторов, мой врач посадил меня на Nexium, ингибитор протонного насоса. Nexium держал гастрита симптомы на расстоянии, по большей части, хотя он меня несколько все таки беспокоил и сейчас и потом. Когда я спросила врача “как насчет того, чтобы отменить Nexium”, мой врач заверил меня, что я, вероятно, буду на нем до конца своей жизни, но не беспокойтесь, сказал он, Это безвредно.

Скажите, что?
В 35 лет, и мне сказали, что я буду на Nexium остальную часть моей жизни?
А вот забавная вещь. Когда я случайно пропустила день в приеме Nexium, я вдруг получила изжогу. У меня не было изжоги перед началом приема Nexium; Nexium был для гастрита, и это казалось странным.

В один момент, на ранней стадии моих дней с Nexium, я пыталась уходить от него с ужасным результатам. Я прекратила прием резко. Я никогда не была так больна, как в ту неделю с атаками гастрита и изжоги. Опять же, это казалось странным, что, когда я пропустила Nexium, мои симптомы были хуже, чем они были до того, как я начала принимать его, и я сдалась и вернулась к нему. В течение следующих нескольких лет, я просто шагала вместе с ним, надеясь когда-нибудь получить некоторую помощь, но не зная, где найти ее.

Затем летом прошлого года, неприятности с моим животиком стали хуже снова, даже с Nexium. Я пошела к новому врачу GI и начала новый раунд тестирования, но ничего не было обнаружено. За последние четыре года, я прошла почти все желудочно-кишечные тесты, известные человеку. Это. было. Не. приятным. И что еще хуже, они не могли выявить причину моих симптомов.
Примерно в то же время, я наткнулась на статью Michael Pollan в защиту питания. Постепенно мы стали употреблять в пищу больше цельных продуктов, и меньше обработанных продуков и промышленное масло (перешли на кокосовое масло).

Так же я читала статью Dr. Mercola. Я инстинктивно знала, что он был прав. . Вот фрагмент:
“При исследовании более чем 40 % здоровых добровольцев испытали изжогу, отрыжку кислотой и диспепсию (боли и тяжести в животе) в течение нескольких недель после прекращения приема препаратов. Это были симптомы, которых у них не было раньше!

Похоже, что эти наркотики приводят к “rebound acid hypersecretion” (эффект гиперсекреции кислоты), который проявляется увеличением секреции желудочного сока выше того уровня, чем было до лечения, в течение двух недель после прекращения их приема.

По существу, поскольку эти препараты тормозят кислото-производящие помпы в вашем желудке, при прекращении приема их, сдерживаемая кислота как бы спускается с поводка в полном смысле этого слова.”

Это был мой опыт ТОЧНО – я испытывала то же самое. Я поняла, что надо избавляться от этого лекарства, и как можно скорее.

Я начала читать о том, как управлять ГЭРБ и гастритом естественным путем, начав со статьи Mercola. Я решила попробовать уйти от Nexium снова, но на этот раз я сделала все правильно. (Вы должны отучить себя от приема ИПП, а затем вы должны реализовать программу модификации образа жизни, чтобы помочь вашему организму исцелиться.) Я уже по опыту знаю, что углеводы вызывают мои симптомы изжоги, так что я начала резко сокращать прием углеводов и сахара.

Заметила что переедание усугубляет проблему тоже.

Я ела много яблок (они, естественно, помогают пищу переваривать.) Помогло то, что я сделала это прошлой осенью, когда яблоки были свежие, хрустящие, сладкие и вкусные.

Я принимаю добавки витамина D3, а также пробиотики, как рекомендовал мой врач. Могу сказать, когда я пропущу несколько дней приема пробиотиков, я начинаю ощущать симптомы вздутия после еды.

После ухода от Nexium еще в октябре, у меня были один или два эпизода гастритных болей в животе, и никаких в течение последних нескольких месяцев. Я еще испытываю иногда легкую изжогу, если я ем слишком много углеводов, но, если я слежу за этим, то все в порядке.

Я без Nexium в течение шести месяцев, и придерживаясь диеты с низким содержанием углеводов, с цельными продуктами питания, я чувствую себя так хорошо, как не чувствовала себя годы. Не только чувствую себя лучше, но я экономлю еще время и деньги, которые я тратила на визиты к врачу и всякие медицинские тесты. Я лучше с удовольствием потрачу эти деньги на лучшую еду для нашей семьи, и это время на что- то полезное.

Пару месяцев назад я нашела врача (MD), который использует целостный (holistic) подход к здоровью. Она дала мне еще советы, как стимулировать и улучшить свое пищеварение естественным способом. Она рекомендует принимать Шведские Горечи и пищеварительные ферменты с едой, что я делаю время от времени. Она также рекомендовала принимать яблочный уксус (одна столовая ложка на стакан воды), пить ежедневно, но я попробовала его однажды, и я просто не смогла. У меня все хорошо и без него, к счастью.

Это сообщение для тех, кто сейчас там, где я была пару лет назад. Вы хотите улучшение качества жизни, но вы не знаете, как его получить.Если это было полезно хотя бы для одного человека, то стоило рассказать мою историю .

---------------------------------------------
http://www.peoplespharmacy.com/2007/10/08/stopping-heartb/
http://articles.mercola.com/sites....ch.aspx

Добавлено (04.03.2013, 21:31)
---------------------------------------------
Как говорится "еще раз про любовь"
"К сожалению,  вот именно то, что происходит, когда вы принимаете препараты, останавливающие выработку кислоты. Оба Tagamet и Zantac значительно повышают рН желудка примерно от 1 - 2 до лечения до 5,5 - 6,5 после, соответственно.

Prilosec и другие ИПП еще хуже. Только одна из этих таблеток, способна уменьшить секрецию желудочной кислоты на 90 до 95 процентов в течение большей части дня. Прием  более высоких доз ИПП  или более часто, как это часто рекомендуется, вызывает состояние achlorydia (практически нет желудочной кислоты). В исследовании десяти здоровых мужчин в возрасте от 22 до 55 лет, 20 или 40 мг доза Prilosec снизила  уровень  желудочной кислоты практически до нуля.

Желудок, почти не имеющий кислоты,  это  идеальная среда для патогенных бактерий. Темно, тепло, влажно и полно питательных веществ.  Люди, которые имеют рН желудочного сока достаточно высокой (низкая кислотность), что способствует  избыточному  бактериальному росту, являются более уязвимыми для серьезных бактериальных инфекций."

Добавлено (09.03.2013, 01:48)
---------------------------------------------
Что предлагает адекватный доктор, когда вы жалуетесь на постоянную изжогу:

Сделать эдоскопическое обследование желудка и 12-ти перстной кишки.

Сделать pH- метрию и, если возможно, то лучше 24 час. pH-метрию ( при этом,  в течение ,хотя бы,  4- х дней до теста не принимать ИПП и антациды).

Сделать анализ крови на наличие Хелико- бактер.

Анализ кала на дисбактериоз

Если обнаружатся патогенные организмы, пролечить. После адекватного пролечивания состояние может улучшиться.  

Если кислотность окажется низкой (высокое значение pH) необходимо принимать соответствуюшие меры – отмена всех препаратов типа ИПП и антацидов, если таковые использовались, правильный режим питания, подбор продуктов, стимулирующих выработку кислоты  - см. информацию выше.

 
Повышенная кислотность (низкое значение pH), в основном, может быть у алкоголиков, и у тех, у кого в рационе постоянно много жареного и жирного мяса. В этом случае  надо менять полностью стиль жизни и переходить на здоровое питание.

Для снятия изжоги  

"Как может яблочный уксус помочь при  кислотном рефлюксе?

 
Вопрос:
 
Я читал в интернете, что яблочный уксус является хорошим средством для кислотного рефлюкса. Мой вопрос, как это возможно?

Если кислотный рефлюкс в результате слишком малого количества кислоты в желудке, то, конечно, не нужно, уменьшать его  еще больше, а, наоборот, надо увеличивать, чтобы обеспечить правильное пищеварение и тем самым устранить те проблемы, которые возникают из-за недостаточного переваривания пищи .
И в этом случае рекомендуют принимать Яблочный Уксус, чтобы увеличить содержание кислоты в желудке.
 При кислотном рефлюксе от повышенной кислотности, как может Яблочный Уксус помочь? Не было бы  еще хуже? Я в замешательстве.

 
Ответ :
 
На самом деле, действительно  ... Изжога является результатом, когда или  слишком много кислоты,  или слишком мало кислоты в желудке.
 

Когда в желудке после отмены ИПП начинает вырабатываться слишком много кислоты (эффект “рикошета”), поябляется сильнейшая изжога. Теперь, если вы взяли ACV (Яблочный Уксус), который кислотный изначально (но не сильно кислотный) , это добавит немного больше кислоты, поэтому организм будет пытаться  урегулировать это и не будет производить  больше кислоты,  что, естественно, уменьшит  чрезмерную кислотность.
Будучи изначально слегка кислотным, Яблочный уксус (особенно Органический) после переваривания становится щелочным и оказывает на организм ощелачивающий эффект.
 

·         Осторожно - Не любой  яблочный уксус имеет полезные свойства для здоровья!

 
Чаще всего, яблочный уксус  пастеризованный, отфильтрованный, очищеный или дистиллированный, это делается для того, чтобы сделать продукт  более привлекательным.
К сожалению, эта дополнительная обработка разрушает большую часть полезных веществ, которые были в продукте (яблоки)  первоначально.
 
Лучший тип яблочного уксуса для использования  является уксус холодного отжима из органически выращенных целых яблок, в которых нет химикатов и консервантов,  в котором содержится «уксусная матка", и не пастеризованное. "Уксусная матка” являет  собой естественное студенистое вещество, образующееся на последнем этапе брожения.
Этот тип полезного яблочного уксуса можно  найти в большинстве магазинов здорового питания и может быть приобретено через Интернет.

Кроме того, можно приготовить  и свой собственный полезный  яблочный  уксус в домашних условиях. Это удивительно легко сделать."